Como criar um nome de utilizador seguro

​ Tomáš Valouch, atualizado 4/11/2024

Criar um nome de utilizador seguro é um passo fundamental para proteger as suas contas online e pode reduzir significativamente o risco de ataques informáticos à sua conta. Tal como pensamos cuidadosamente na criação das nossas palavras-passe, devemos ter o mesmo cuidado na escolha do nome de utilizador correto.

Neste artigo, vamos analisar os princípios e práticas para criar um nome de utilizador que seja não só original, mas também difícil de adivinhar pelos atacantes. Apresentaremos algumas dicas para garantir a máxima segurança das suas contas online.

Como criar um nome de utilizador seguro?

O primeiro passo para proteger qualquer conta é escolher um nome de utilizador seguro, quer se trate de uma conta de um site aleatório ou de uma conta bancária online.

Tal como protegemos cuidadosamente os nossos documentos importantes e informações pessoais, devemos proteger as nossas contas da mesma forma. Um nome de utilizador único e bem escolhido é a pedra angular desta proteção. Mas qual é o aspeto de um nome de utilizador?

Não inclua as suas informações pessoais

É muito importante evitar utilizar informações pessoais, como o seu nome verdadeiro, data de nascimento, morada ou outros dados sensíveis. Isto porque estas informações podem ser facilmente utilizadas de forma incorrecta em ataques de phishing, roubo de identidade ou outras formas de fraude em linha.

Além disso, os atacantes utilizam frequentemente estas informações para revelar palavras-passe, manipular contas ou mesmo tentar entrar noutras contas combinando as suas informações publicamente disponíveis.

• Evite utilizar o seu nome completo (por exemplo, “JanNovak”) ou alcunhas que reflictam facilmente a sua identidade real.
• Não utilize partes das suas informações pessoais, como as iniciais associadas ao seu ano de nascimento (por exemplo, “Jan1985”), pois esta é, infelizmente, uma prática comum e arriscada.

Utilize combinações únicas

Um nome de utilizador seguro deve ser original mas fácil de memorizar. O objetivo é criar um nome de utilizador que não seja comum e que seja difícil de prever, minimizando o risco de a sua conta ser atacada.

A exclusividade garante que o seu nome não aparecerá nas listas de nomes de utilizador comuns que os piratas informáticos tentam frequentemente em primeiro lugar.

• Combine palavras aleatórias ou partes de palavras que não se encaixam à primeira vista (por exemplo, “BlueTree99” ou “CloudDog35”).
• Adicione números ou caracteres especiais ao seu nome, mas não em padrões comuns (por exemplo, utilize “29Q” em vez de “123”).
• Inspire-se em palavras ou frases de fontes invulgares, como livros, termos científicos.

Geradores de nomes de utilizador seguros

Se tiver dificuldade em encontrar um nome de utilizador original e seguro, existem muitas ferramentas e geradores online que o podem ajudar.

A maioria dos geradores funciona através da utilização de algoritmos para criar combinações aleatórias de letras, números e símbolos.

Algumas ferramentas permitem-lhe introduzir informações como o seu nome, interesses ou passatempos para que o nome resultante seja mais fácil de memorizar. O objetivo é criar um nome de utilizador único que seja difícil de adivinhar pelos atacantes.

Ferramentas populares:

• SpinXO: Este gerador tem em conta diferentes palavras-chave e interesses para criar um nome de utilizador personalizado que não deixa de ser original e relativamente seguro.
• Gerador de nomes de utilizador NordPass: A ferramenta geradora NordPass cria nomes de utilizador aleatórios com ênfase na segurança e originalidade. Também oferece uma escolha entre combinações simples e mais complexas.
• Gerador de nome de utilizador Hootsuite: Este gerador de nomes de utilizador permite-lhe criar rápida e facilmente um nome de utilizador exclusivo adaptado às suas necessidades específicas. Pode selecionar uma rede social, especificar um tipo de conta e escolher uma categoria para personalizar o seu nome de utilizador.

Gestores de nomes de utilizador

Os gestores de dados pessoais, também conhecidos como gestores de palavras-passe, são ferramentas essenciais para gerir e armazenar de forma segura as suas informações de início de sessão, incluindo nomes de utilizador, palavras-passe e outras informações sensíveis.

Estas aplicações e serviços permitem-lhe manter todos os seus nomes de utilizador e palavras-passe num único local, numa base de dados encriptada, tornando-os mais fáceis de gerir e aumentando a sua segurança online.

A utilização de um gestor de palavras-passe dá-lhe a possibilidade de ter nomes de utilizador e palavras-passe fortes e únicos para cada conta, sem ter de se lembrar deles. Outras vantagens incluem, por exemplo, o preenchimento automático dos detalhes de início de sessão.

Ao escolher um gestor de palavras-passe, é importante ter em conta factores como a fiabilidade e a segurança, o nível de encriptação, a facilidade de utilização, as funcionalidades disponíveis e, possivelmente, o preço.

Erros a evitar

O nome de utilizador é frequentemente a primeira linha de defesa da sua conta online. No entanto, muitos de nós escolhem-no sem pensar muito. Então, quais são os erros mais comuns cometidos ao criar um nome de utilizador?

Utilizar palavras populares

A utilização de nomes de utilizador fáceis de adivinhar aumenta o risco de pirataria de contas. Nomes de utilizador como “admin123”, “user456” ou mesmo “password” estão entre os mais vulneráveis, uma vez que são frequentemente utilizados em tentativas de invasão da sua conta.

Utilizar o mesmo nome de utilizador

Embora possa parecer prático utilizar o mesmo nome de utilizador em todas as plataformas, é importante considerar algumas situações em que fazê-lo pode ser arriscado.

Se utilizar o mesmo nome de utilizador em diferentes contas, os atacantes podem tirar partido do seu nome de utilizador já adquirido numa plataforma e utilizá-lo automaticamente noutras.

Por isso, é melhor utilizar diferentes variações do seu nome de utilizador para reduzir o risco de todas as contas serem comprometidas ao mesmo tempo.

Utilizar um endereço de correio eletrónico

Utilizar um endereço de correio eletrónico para todos os fins pode ser perigoso e pouco prático. Se alguém obtiver acesso a esse único endereço, pode facilmente assumir o controlo das suas outras contas, redefinindo as suas palavras-passe.

Além disso, existe um maior risco de spam porque o seu endereço pode ser espalhado entre empresas de marketing ou acabar nas mãos de piratas informáticos. Outra preocupação é a ameaça à privacidade, uma vez que a partilha de um único endereço para fins pessoais e profissionais pode levar à fuga de informações sensíveis. A organização da sua caixa de entrada torna-se mais complexa, uma vez que as mensagens importantes podem perder-se facilmente no meio de uma avalanche de mensagens menos importantes.

Alterar um endereço se este for mal utilizado também é desnecessariamente complicado. Por isso, é aconselhável utilizar emails diferentes para fins diferentes para melhorar a sua segurança e facilitar a organização das suas comunicações.

Os aliases de e-mail são uma ferramenta útil que lhe permite gerir diferentes endereços de e-mail a partir de uma conta principal, melhorando a segurança e simplificando a organização. Ajudam a proteger a privacidade, permitindo-lhe ocultar o seu endereço principal quando se regista em diferentes sites ou para comunicações menos fiáveis.

Se um alias for mal utilizado ou sobrecarregado com spam, pode ser facilmente desativado sem afetar a conta principal. Os pseudónimos também facilitam a organização da sua caixa de entrada, uma vez que cada pseudónimo pode ter uma finalidade diferente.

No entanto, é importante que escolha um serviço de correio eletrónico adequado e fiável que ofereça caraterísticas de segurança fiáveis, como encriptação forte e autenticação de dois factores. Alguns serviços podem fornecer-lhe

Escrever nomes de utilizador nos sítios errados

Um dos erros mais comuns na gestão de nomes de utilizador é guardá-los em papéis de fácil acesso. Quer se trate de um post-it colado no seu monitor ou de um bloco de notas na gaveta da sua secretária, estes não são bons locais para guardar informações sensíveis. Qualquer pessoa com acesso ao seu espaço de trabalho pode aceder facilmente aos seus nomes de utilizador.

Outro risco é armazenar nomes de utilizador em documentos digitais não seguros. Armazenar estas informações em ficheiros de texto ou folhas de cálculo sem encriptação é tão perigoso como tê-las escritas em papel. Estes ficheiros podem ser facilmente comprometidos por malware ou acedidos por pessoas não autorizadas.

Utilizar o mesmo nome de utilizador após uma fuga de dados

Se o seu nome de utilizador fizer parte de uma fuga de dados ou for divulgado na sequência de um ciberataque, é essencial atualizar imediatamente todos os nomes de utilizador afectados.

Ignorar esta necessidade pode levar a complicações adicionais, como a sua conta ser pirateada e a sua conta ser obtida por atacantes.

Também é importante notar que algumas plataformas não suportam alterações de nome de utilizador, pelo que é aconselhável utilizar nomes de utilizador diferentes para cada plataforma. Nesses casos, é aconselhável alterar a sua palavra-passe.

Para descobrir se o seu endereço de e-mail ou credenciais de início de sessão foram incluídos na fuga de dados, pode utilizar o Have I Been Pwned.

Exemplos de nomes de utilizador seguros

Os nomes de utilizador seguros devem ser originais, difíceis de prever e, idealmente, não devem conter informações pessoais. Os exemplos seguintes podem servir de inspiração para criar nomes de utilizador fortes.

• Exemplos inspirados por uma combinação de palavras e números aleatórios: BlueSky37, ThunderWolf29, SilentStream_88, StarDust42.
• Exemplos com caracteres especiais para aumentar a segurança: Green$Hawk_17, Shadow_Dragon#9, Phoenix@FlameX3, Fire&Stone28.
• Exemplos únicos de combinações de interesses e números: AstroTomas23, Techno_Tomas_42, GalacticTomas_77, Tomas_EngineerX98.